钓鱼带皮大麦子怎么煮（钓鱼大麦籽的正确煮法）

煮法很简单，首先将大麦子泡水2小时，然后放入开水中煮30分钟，再加入钓鱼带皮的鱼，加盐和姜片继续煮15分钟，最后加入青菜和调味料炖5分钟即可。
这种煮法可以让大麦子变得更加香糯，而钓鱼带皮则会让汤更加鲜美可口。
另外，大麦子是一种粗粮，富含膳食纤维和微量元素，可以促进消化和补充人体所需的营养。