什么叫做撸铁（手淫的危害）

撸铁，网络流行词，即举铁健身，是年轻人对健身运动的戏称，表示健身运动的意思。

健身分很多方面，撸铁只是其中的一小部分，更重要的是找到属于自己的健身方式，多种运动结合也是不错的方式，不必局限于撸铁。