吃完蛋糕怎么解腻（吃蛋糕后腻怎么化解）

1、运动锻炼：在吃完蛋糕之后可以适当的进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、爬山等等，能够帮助体内脂肪燃烧，可以达到极致效果。

2、饮食调理：吃完蛋糕之后也可以适当的吃一些促进消化食物，比如苹果、橙子、葡萄，当中含有丰富维生素能够促进胃肠道蠕动，可以将体内的油脂和脂肪一起排出。

3.喝茶解腻。