21岁女生一天吃几个鸡蛋比较好（25岁女孩可以天天吃2个鸡蛋吗）

首先很开心回答你的问题，女生一天吃两个鸡蛋最佳。因为鸡蛋中含有丰富的，蛋白和胆固醇，长期使用过多的话容易引起胆固醇增高，平时多吃一些绿色蔬菜和水果，有助于身心健康，好的饮食习惯可以减免疾病的发生，多锻炼身体，增加自身免疫力。