匍匐前进是什么姿势（匍匐前进正确动作文字）

匍匐前进就是将身体平趴于地面并降低至最低程度的运动方式。

匍匐姿势的要领，前进时，屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身体前移，同时屈回左腿伸出右手，再用左腿和右臂的力量使身体继续前移，依次法交替前进。