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为什么跳操体重反而重了(跳操体重增加是正常的吗)

为什么跳操体重反而重了(跳操体重增加是正常的吗)

更新时间:2024-02-20 20:58:38

为什么跳操体重反而重了

饮食不规律,或者喜欢吃零食的话就容易变重,所以运动也需要合理饮食才行,加上运动后容易饿,这样暴食暴饮肯定容易胖。

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