常喝陈皮的利弊（喝陈皮的十大好处和坏处）

长期用陈皮水的好处和坏处不可一概而论，对于脾胃气滞、痰湿壅滞者，常喝陈皮水可有燥湿健脾、行气的好处。而对于一般人群或气阴亏虚者，有可能会耗伤阴血。