体寒的人适合游泳吗（体寒为什么不能去游泳）

体寒一般不适合游泳，要注意保暖。体寒一般是指体质虚寒，是阳气虚弱导致的，一般可以见到疲乏无力，畏寒，怕冷，腰膝冷痛，夜间频多，脘腑冷痛，腹泻，进食生冷，或者遇寒加重，舌淡苔薄，脉沉弱。通常不适合游泳，接触冷水。平时需要注意保暖。可以服用温阳的药物。