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工作压力特别大无法排解怎么办(每天上班很压抑总是想辞职怎么办)

工作压力特别大无法排解怎么办(每天上班很压抑总是想辞职怎么办)

更新时间:2023-12-26 01:53:34

工作压力特别大无法排解怎么办

工作压力大无法排解,我认为可以考虑用以下几个方法试试,第一个方法就是喝酒,不是要每天去喝酒,而是感觉有压力的时候,找一两个好友,出来撸串喝啤酒顺便说说工作的压力,倾诉倾诉就好了,这是一个方法。

还有一个方法是考虑一下自己是否能够有时间参加运动,没事把压力化成动力,健身运动,排解压力。

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