用料:韭菜200克、蟹味菇150克、鸡蛋3个、油盐适量
做法:
1.准备好所需材料,韭菜择去老叶,投洗干净,沥净水分。
2.把韭菜切成寸段,蟹味菇切去根部,再分成小朵,投洗干净。
3.鸡蛋磕入碗内,用筷子搅拌均匀。
4.锅加水烧开,下入蟹味菇焯水,将蘑菇焯水至变软,捞出沥净水分待用。
5.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待加热至蛋液稍凝固,再翻炒成块,盛出待用。
6.锅内再添加少许油烧热,下入蘑菇翻炒1-2分钟。
7.下入韭菜,鸡蛋块,盐,大火快速翻炒至韭菜稍变蔫,关火,盛出装盘即可。
用料:韭菜200克、蟹味菇150克、鸡蛋3个、油盐适量
做法:
1.准备好所需材料,韭菜择去老叶,投洗干净,沥净水分。
2.把韭菜切成寸段,蟹味菇切去根部,再分成小朵,投洗干净。
3.鸡蛋磕入碗内,用筷子搅拌均匀。
4.锅加水烧开,下入蟹味菇焯水,将蘑菇焯水至变软,捞出沥净水分待用。
5.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待加热至蛋液稍凝固,再翻炒成块,盛出待用。
6.锅内再添加少许油烧热,下入蘑菇翻炒1-2分钟。
7.下入韭菜,鸡蛋块,盐,大火快速翻炒至韭菜稍变蔫,关火,盛出装盘即可。