葡萄干孕妇吃了会上火吗（吃葡萄干对孕妇的好处和坏处）

孕妇适量吃葡萄干是不会上火的，如果吃的太多的话，可能会导致上火。葡萄干富含果糖，容易被人体吸收。它能有效缓解贫血症状。葡萄干性质温和，口感香甜，具有益气补血、强筋骨、利尿、舒筋活血、暖胃健脾、除烦止渴的功效。此外，葡萄干还含有丰富的矿物质，可以缓解疲劳，延缓衰老，缓解神经衰弱。