如何锻炼宝宝翻身（怎样训练宝宝快速翻身）

翻身：

1. 在床上或地毯上，让孩子仰卧躺在上面，然后引导他/她抓住你的手，滚到一侧。

2. 给孩子一个轻便的玩具，让他/她想要拿到它时，滚动身体到另一侧。

3. 靠着墙或沙发等支撑，让孩子蹲下，然后再让他们用手扶墙壁或沙发，滚动身体到墙或沙发的另一侧。