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三级跳还可以有啥意思(身份完成三级跳什么意思)

三级跳还可以有啥意思(身份完成三级跳什么意思)

更新时间:2023-12-12 21:49:14

三级跳还可以有啥意思

三级跳又称为三级跳远,是田径中的其中一个项目之一。是由单脚跳、跨步跳和跳跃组成的,三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。单足跳时应用起跳腿落地,跨步跳时用另一条腿(摆动腿)落地,然后完成跳跃动作。从事三级跳远的练习,具有和跳远同样的锻炼价值。

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