在Photoshop中，可以通过以下步骤来调整时间轴：
1. 打开需要编辑的文件，点击菜单栏上的“窗口”（Window）选项，在下拉菜单中选择“时间轴”（Timeline）或者按快捷键Alt+Shift+Ctrl+T。
2. 在时间轴面板中，可以看到当前文档的动画帧和层列表。如果没有创建过动画帧，则可以通过面板的“创建帧动画”（Create Frame Animation）功能来进行创建。
3. 执行完创建帧动画操作后，就可以开始进入调整时间轴的操作了。你可以对每个帧进行添加、删除、复制、移动等操作。比如：选择一个帧，然后按住鼠标左键拖动，可将其放置在需要的位置等。
4. 如果需要调整停留时间，则可以在每个关键帧上设定时间间隔。默认情况下，时间轴的帧速率设置为0.03秒/帧。可以通过时间轴中的“秒数”（Seconds）字段来手动输入时间值，也可以通过点击关键帧上的下拉箭头选择不同的时间间隔选项。还可以使用时间轴底部的“暂停”（Pause）、“播放”（Play）、“循环”（Loop）等控制按钮对动画进行预览。
5. 调整完毕后，点击时间轴面板右上角的“导出为Web所用格式”（Export to Web）图标，就可以将动画以GIF、SWF等格式保存到磁盘上了。
需要注意的是，由于Photoshop支持多种类型的帧动画，操作方法可能会略有不同。因此，针对不同的动画类型，应该选择合适的方法和工具来完成调整。
