怎样使眉毛变浓变黑 应该怎么做啊（怎么让眉毛变浓变黑最有效办法）

想要你的眉毛变粗，变黑，变浓密起来你可以1.补充铁质。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。也可以可以试试用（ADOQI）这样的增毛液来涂抹或者增加体育锻炼还有生姜汁液也行不过都得坚持才会有效果