立定跳远跳完手能扶地吗（立定跳远落地手能撑地吗）

立定跳远落地时手可以接触到地面，但要在界内。立定跳远是测量身体触地最近的点作为本次试跳成绩的。如果双手扶地点距离起跳线最近，则是测量起跳线到手扶地点作为本次试跳的距离。因此，立定跳远要注意动作干净利索，以免因手往后扶地影响到成绩。