提高职场适应能力是职场新人成功的关键之一。以下是提高职场适应能力的结论：
自我定位：明确自己的优势和劣势，了解自己的职业目标和定位，从而更好地适应职场环境。
理顺关系：与同事和上司建立良好的人际关系，了解他们的工作风格和个性特点，以便更好地适应他们的需求。
换位思考：学会从他人的角度思考问题，理解他人的需求和想法，从而更好地与他人沟通和合作。
学习能力：不断学习和适应新的技能和知识，提高自己的学习能力和适应能力，以应对职场的变化和挑战。
积极态度：保持积极的心态，面对困难和挑战时能够及时调整自己的情绪和态度，以更好地适应职场环境。
综上所述，提高职场适应能力需要自我认知、人际关系、换位思考、学习能力和积极态度等方面的支持和帮助。只有不断努力和实践，才能更好地适应职场环境，实现自己的职业目标。
