直腿硬拉和罗马尼亚硬拉区别（直腿硬拉罗马尼亚硬拉最大区别）

动作的开始位置不同，直腿硬拉开始于杠铃在地面上，身体前倾位置。罗马尼亚硬拉开始于杠铃位于骨盆前方高度，身体自立位置。