葫芦籽怎么吃最好（葫芦籽吃了有什么好处和坏处）

步骤1

主料：葫芦籽

辅料：盐

把处理好的葫芦籽备用

步骤2

放入盐，把盐炒热

步骤3

放入葫芦籽

步骤4

翻炒均匀，火候要小

步骤5

炒制表皮发黄

步骤6

炒制表皮发黄后，用漏洞的网篮子出锅即可