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15岁女孩还能长高吗(15岁女孩标准身高)

15岁女孩还能长高吗(15岁女孩标准身高)

更新时间:2024-03-28 02:43:01

15岁女孩还能长高吗

可以的,15岁还属于青少年,在人生阶段的成长期,从生理角度来看是符合长身高的基本状态的。如果女孩想要在这个阶段长高,一是要增强营养,增加钙的吸收,吃一些钙质丰富的食物。

二是要加强锻炼,日常锻炼可以促进食物的吸收,增强体质,锻炼骨质,在一定程度上对长身高是有好处的。

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