南五味子和北五味子的区别（南五味子和北五味子哪个效果好）

北五味子一般是不规则的红色、紫红色或暗红色球形或扁球形，南五味子则较小，表面呈现棕红色至暗棕色。二者的产地不同，功效也稍有差异。五味子可以增强免疫，延缓衰老，也能平缓心跳，缓解高血压。还具有敛肺补肾，治疗肺肾两虚引起的咳嗽气喘，如慢性支气管炎，哮喘等的功效。但是北五味子的效果效果更好。