厚牛排烤箱怎么做能全熟还不焦（牛排怎么烤用烤箱教程）

主料：

牛排一份

辅料：

苹果适量

泰式甜辣酱适量

色拉油适量

番茄沙司适量

做法：

1. 烤箱预热220度，10分钟。

2. 苹果用挖球器，整了一碗苹果球，然后用清水浸泡着

3. 锡纸上涂泰式甜辣酱，色拉油，把牛排放上去，包好，放进烤箱里，中层220度，20分钟。

4. 十五分钟后，把锡纸打开，用筷子戳戳牛排看看有没有血水，然后继续烤，注意翻面。

5. 最后装盘，苹果做装饰，点上少许番茄沙司