天天吃胡萝卜好吗

胡萝卜可以每天吃，因为胡萝卜含有多维生素，对人体非常有益，吃胡萝卜可以爆炒，也可以凉拌，也可以煮熟吃，也可以切成丁跟米煮粥吃。