自制的酸奶里面加蜂蜜每天喝好吗（自制酸奶能提前加蜂蜜吗）

自制的酸奶里面加蜂蜜营养还是比较丰富的，各种成份没有冲突，对身体是很好的，不但可以补充钙质等营养物质，还能调节胃肠道，所以是可以每天喝的。注意不要饮用过多，过多容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲。在饮用完酸奶后一定要刷牙或者漱漱口，避免损伤牙齿。