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跳绳心率180正常吗(慢跑心率160-170正常吗)

跳绳心率180正常吗(慢跑心率160-170正常吗)

更新时间:2024-04-07 09:26:18

跳绳心率180正常吗

我觉得跳绳心率在180不正常,这个心率很高,说明运动强度很高,在无氧状态了。普通人跳绳的心率一般在140-150左右才是正常的心率。

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