常喝铁观音茶好吗（天天喝铁观音茶有哪些坏处）

1、常喝铁观音对身体好

2、铁观音茶汤色金黄、溢味鲜爽、香气比较持久。每100g铁观音茶叶当中含有能量334kcal、蛋白质22.8g、碳水化合物65g，可以为机体供能。

3、除此之外还有维生素E16.59mg，以及钙416mg、镁131mg、钾1462mg，可以为机体提供微量元素，为维持细胞正常生理功能提供原料