长期吃不含碘的盐好吗（长期吃含碘的盐会怎么样）

长期吃无碘盐，对于体内本身并不缺碘的人来说不会有什么影响。而对于体内缺碘的人来说，即使不吃加碘盐，多进食一些海产品也可以补充身体对碘的需求。