无碘盐好吃吗（无碘盐好吃还是有碘盐好吃）

正常人吃无碘盐不好。因为长期吃无碘盐有可能会导致身体缺碘，严重的可能会导致甲状腺肿大的现象发生，所以还是要适当的使用一些，但是不可以过量，平时的饮食应该做到低脂低糖低盐，不要吃一些油炸和高脂肪的食物，以清淡为主，多吃一些温热与消化的食物。