鱼油为什么早上吃（鱼油早上吃还是晚上吃效果最好）

吃鱼油并没有什么时间限制，也没有什么规定的，你可以根据自己的需求选择在一天当中随时都可以吃鱼油， 其实有些时候不用这么精细