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小学立定跳远口诀(小学立定跳远动作要领口诀)

小学立定跳远口诀(小学立定跳远动作要领口诀)

更新时间:2023-11-29 08:34:50

小学立定跳远口诀

双脚与肩同宽站好。站在起跳线旁边的时候,运动员的双脚一定要与自己的双肩同宽站好,不能越过起跳线,也不能与起跳线相隔太远。

双脚要成立正姿势站好、站直,脚尖向前,要与跳的方向一致。

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