胳膊松弛怎么紧致（胳膊皮肤松弛怎么办如何变紧致）

想要让自己胳膊的松弛变得紧致 ，就要进行一些手部运动 锻炼手臂肌肉 

很多时候出现手臂粗其实不是肥胖导致的 ，而是由于这块肌肉长时间不用 所以无力