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黑豆萝卜汤鸡脚煲汤的做法(黑豆骨头萝卜汤的做法大全家常)

黑豆萝卜汤鸡脚煲汤的做法(黑豆骨头萝卜汤的做法大全家常)

更新时间:2024-01-28 15:41:00

黑豆萝卜汤鸡脚煲汤的做法

准备好食材,首先黑豆建议先泡一下,一个小时左右,鸡脚把脚指甲剪去。掉一下水,萝卜洗干净切块

然后把所有食材放进煲里面,先大火煮沸,后关小火煲一个小时左右即可。

鸡脚含丰富的钙质和胶原蛋白,具有强壮骨骼和美容的作用,黑豆具有补血乌发的效果,两者搭配炖汤,做出来的成品既滋补又美味好吃

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