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60岁男人睡觉的正确姿势(60岁的男人睡觉最佳时间)

60岁男人睡觉的正确姿势(60岁的男人睡觉最佳时间)

更新时间:2024-04-14 22:37:03

60岁男人睡觉的正确姿势

六十岁男人睡觉的正确姿势?

六十岁男人正确睡觉姿势应该平躺和微测试,枕头不要太高,科学的说法,男人到了六十岁机能下降,身体各个器官功能减弱,比如心脏供血不足,肺呼吸量差,都会影响睡眠质量,所以男人到了六十岁要有一个正确的睡觉姿势。

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