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月经期间吃东西请问会长胖的吗(月经期间吃东西不会长胖是真的吗)

月经期间吃东西请问会长胖的吗(月经期间吃东西不会长胖是真的吗)

更新时间:2024-02-03 06:46:43

月经期间吃东西请问会长胖的吗

月经期间吃东西会长胖。只要是吃得多、运动得少肯定是会长胖。月经期间不注意节制饮食、暴饮暴食,或吃很多高热量、高碳水化合物、高脂肪的饮食,一定会长胖的。月经期间饮食与平时大致一样的,要健康饮食,不能过于辛辣的以及过于冷的东西,否则,会导致月经量少引以及痛经的现象。

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