会发胖,包括油量过高的食品或者含糖量过高的食品等等,都有可能导致出现发胖的,如果想要达到减肥的效果,最好控制饮食和增加运动的方法来进行减肥,对身体也是非常健康的,通常不会对身体造成很大的影响,不需要过于担心,患者每天要坚持锻炼40分钟以上的时间。