减脂可以喝健力宝吗（减脂期间能不能喝健力宝）

不建议

不建议减肥期间喝健力宝：

1. 健力宝属于运动饮料，不适合减肥期间饮用。

2. 最好的减肥饮料是温开水，多喝水可以提高基础代谢率，加快身体新陈代谢速度。

3. 喝水有助于减肥，比如饭前喝水可以降低食欲，每天少吃约225千卡。

4. 运动饮料只适合大量运动的人，一般人不需要饮用。