云南小红参的吃法（红参的最佳吃法做法）

我自己服用云南小红参的方法有三种：

第一是切片当茶饮用——把切片的小红参放保温杯里，然后冲入热水，随喝随冲。直到味道变淡。

第二是直接含在嘴里，味道淡了以后咀嚼吞服，这样比较方便省事。

第三种方法我最喜欢——选一只养的比较久的老母鸡，放上人参、云南小红参一起小火慢炖，等要出锅前放上一小把枸杞，薄盐调味，汤鲜味美、营养滋补的双参汤就完成了。