那就把害怕的那些事情都想一遍,比如你印象中的鬼是什么样子的,那就想象他在你身后,越仔细越好,然后强迫自己回头,发现什么都没有,时间长了就好了,我就是这么过来的,小时候自己不敢一个屋子睡,就用这种办法,现在什么都不怕了(对我适用,当然楼主可以自愿选用)
那就把害怕的那些事情都想一遍,比如你印象中的鬼是什么样子的,那就想象他在你身后,越仔细越好,然后强迫自己回头,发现什么都没有,时间长了就好了,我就是这么过来的,小时候自己不敢一个屋子睡,就用这种办法,现在什么都不怕了(对我适用,当然楼主可以自愿选用)