乌梅汤的家常做法（乌梅泡水喝有什么功效）

自制酸梅汤的做法

1.称出20克乌梅2.10克山楂干3.6克玫瑰茄4.将原料清洗干净放入锅中加冷水煮5.准备适量大枣和枸杞6.称冰糖100克7.煮一小时后加入大枣、枸杞和冰糖再煮20分钟8.煮好以后用棉布过滤一下渣滓，晾凉以后密闭保存放入冰箱冷藏9.第二天想喝就从冰箱拿出来稍微晾晾就可以喝了（别喝太冰的，对胃不好）