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10km运动员等级标准(10公里国家一二级运动员标准)

10km运动员等级标准(10公里国家一二级运动员标准)

更新时间:2023-12-23 05:34:16

10km运动员等级标准

10公里在大众跑圈里是比较经常跑的一个距离。入门级跑者一般在70分钟以上。常规跑者的时间在60-65分钟左右,这个时间一般通过一定跑步积累都是可以达到。业余级别的时间在50分左右,在普通跑者里算中上水平了。大神级别一般时间在40分以内。

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