芒果巴旦木奶糕热量（牛奶芒果奶糕有多少热量）

热量:438大卡(100克)

材料:芒果干150克低糖棉花糖150克奶粉100克（留10克撒表面）黄油45克巴旦木120克

做法:

1.棉花糖、芒果干切小块；

2.锅中放入黄油加热至融化，开小火，加入棉花糖，慢慢融化，少翻拌但要注意防止底部变色，融化后关火，倒入奶粉快速翻拌至奶粉融化；

3.倒入芒果干和巴旦木翻拌均匀，出锅定型，等凉透后切块。出锅时可以移入烤盘定型，也可以直接用油纸定型，在烤盘或者油纸表面均匀撒一层奶粉。