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莴笋叶怎样晒成干菜(莴笋叶子能晒干吃吗怎么做)

莴笋叶怎样晒成干菜(莴笋叶子能晒干吃吗怎么做)

更新时间:2023-12-25 12:21:30

莴笋叶怎样晒成干菜

1.

锅中烧一大锅水,水开之后放2勺食盐和1勺食用油,把它们搅散,然后放入切好的莴笋片继续煮,等水将要烧开又没开的时候关火,立即把莴笋片捞出来晾干。(--这里放食盐和食用油的原因,跟蚝油生菜焯水之前需要加盐和油的道理是一样的,都是为了保持绿色蔬菜不会变色,莴笋这样焯水之后确实更翠绿,但是放太阳下晒后还能不能保持不变色,请往后看。)

2.

晾干莴笋表面的水分之后,把它们放到晾网上铺好,放到太阳光下暴晒,大概晒3天左右,莴笋干就晒好了。(--用网架晾莴笋可以两面都通风,更容易晒干。)

3.

晒成黄白色就可以了

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