1、春节——饺子与汤圆
春节是我国的传统佳节，是我们各民族合家团圆的重大节日。一般来讲，在春节的时候，北方人会包饺子，而且会在饺子馅儿里面放入寓意财富的硬币，而南方大部分地区则喜欢吃汤圆，象征着团团圆圆。
2、元宵节——元宵
元宵节也是我国的传统节日，在这一天人们不仅会耍狮子、闹花灯，更会美美地享受着传统节日食品——元宵，回味元宵佳节的传说故事，感受别样的蒸蒸日上。
3、寒食节——乌米饭
寒食节和清明节一般会合在一起度过，人们可以祭祀扫墓，也可以踏青出游，但一般都会做乌米饭，因为醇香美味即可用来追忆先辈，亦可以作为春游的必备饮食，可以说是忆苦思甜的典型伙食。
4、端午节——粽子
屈原是一位忧国忧民的伟大诗人，汩罗江畔回荡着他的《天问》 ，沿滔江水诉说着不老的《九歌》 ，巍巍青山见证了华夏儿女深深的敬意，直至今日，我们依然在端午节之际赛龙舟、吃粽子，并且将随着岁月的流转而持续到永远的永远
5、中秋节——月饼
八月桂花叙香，在这个五谷丰登的季节，人们习惯了用美味的月饼来馈赠亲朋好友，习惯了在八月十五的晚上赏月、吃月饼，与亲友分享丰收的喜悦。
6、重阳节——重阳糕
王维的《九月九日忆山东兄弟》不仅仅让人们怀念异乡的亲朋好友，也让身在异乡为异客的族人增添了思念的烦恼。为了排解思乡的苦难于是更多的人们登高、为老人庆重阳，吃重阳糕，感受永不停歇的追求。
7、腊八——腊八粥
五谷杂粮，对身体来说非常有益，腊八之际，唱上一碗暖暖的腊八粥，不仅可以暖胃，更可以暖心，传递爱的暖流。
