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练马甲线对饮食有什么控制(练马甲线在吃东西上有哪些注意)
练马甲线对饮食有什么控制(练马甲线在吃东西上有哪些注意)
更新时间:2024-01-23 09:29:27
要控制淀粉质及糖份摄入量,要减少面包和白饭的吸收量,可以用五谷米或全麦面包代替。糖分会令你的脂肪积聚过多,所以要戒掉喝高糖份的饮料。
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