用万用表的电阻档放电。容量大的先用100K/200K等大档接电容放电,你会看到数字或者指针一直下降,直到0,就已经放电完毕一般只要几秒钟即可,放电完毕就马上断开表笔,否则会进行反向充电;小容量的可以用10K/20K档,放电速度更快。