马拉松运动员每天训练跑多少公里（马拉松运动员每天训练多长时间）

马拉松运动员每天的训练跑至少得是20公里到30公里的路程了，因为马拉松运动员，他们至少得有50公里跑步的身体素质，每一次的国际马拉松比赛，公里数都在35公里往上到40公里左右，这就得需要一个人的忍耐力，身体素质，身体协调能力都必须得变态的状态，你才能够完成马拉松比赛。