步骤/方式1
说明你最近走路多或者跑步多
具体理由如下
步骤/方式2
高速摄像机还原鞋带松开过程
为了揭开这个现象的原理，来自美国加利福尼亚大学伯克利分校的研究人员，使用高速运动摄像机，拍摄下另外一名研究人员穿跑鞋在跑步机上跑步的视频。实际上，把视频放慢，就可以看到鞋带松开的全过程。
步骤/方式3
研究人员：脚掌着地+走路摇摆导致鞋带松动
研究人员鞋舌头上安装了一台加速计，测量作用在结头上的力的变化。他们发现，人在行走时，对一根鞋带的联合冲击和加速度总计高达7个G，差不多相当于阿波罗号宇宙飞船重返地球大气层时承受的重力加速度。脚掌着地时，鞋带受力非常大，导致鞋带变形。
步骤/方式4
更进一步的实验表明，只是单纯的上下跺脚，并不足以使鞋带结头松开，来回摆动也是如此，鞋带的摇摆运动，也增加了额外的作用力。两股力量交错作用，使鞋带结头松开。随着力量方向的变化持续拉扯鞋带，这种重复的冲击最终就导致鞋带结头松开。
因此证明，你最近走路多或者跑步多，从而使鞋带开
