30 的女性贴面膜怎么个频率（白天什么时间贴面膜最佳）

可以两天敷一次面膜。

每个人的皮肤状况不一样，根据自己的情况，一般情况下都是两天福字币面膜，这样的频率比较合适，因为面膜敷多了也不好，敷少了没有效果，所以每个人根据自己的皮肤状况选择面膜效用，控制好敷面膜的频率，观察效果。