30岁每周敷几次面膜比较好（三十岁多久敷一次面膜比较好）

面膜一周贴2次最好，但皮肤缺乏水分的程度不同，具体贴面膜时间也不一样。可以贴2~3次来补充面部所需的水分，在敷面膜时，可以使用补水和收缩毛孔的面膜。

如果敷面膜护理皮肤效果并不是很好，也可以注射水光针能起到快速补水作用，要改善缺水，导致皮肤干燥和起皮的症状