发球机对于乒乓球初学者还是有帮助的，发球机发出来的球相对稳定，落点、速度比较固定，对于新手练基本功有一定的帮助，用发球机练球与人练球差别挺大的，跟人练球可以看到拍型，练习时间达到一定的量会形成条件反射，有人叫动力定型，这种动力定型在比赛中可以直接使用 ，跟发球机是练不出这种动力定型的，形成的条件反射对于比赛没有太大帮助，要想快速提高球技，不能单靠发球机，学球初期可以大量使用发球机，待正手攻球 ，反手攻球，搓球，弧圈球打的比较稳定了，就可以找人练球了，因为人打的球不是很稳定，落点，速度不尽相同，需要不断调整步伐、拍型击球，有了一定的基础，和人打球，就容易打出回合了，不然的话，新手和人练球，打不了几个回合就掉了。当球技达到打比赛的程度，可以用发球机练习发球抢攻等一些套路，练习在比赛中发现不足的技术，这样练习有针对性，效果会更好。
